体重上下浮动多少正常
一般身体上下浮动不超过5斤左右都是属于正常的范围之内，比如说你晚上的时候吃的太多，就会导致体重增长到2~3斤左右，如果您晚上没吃饭，体重就可能会下降，这都是属于正常的范围之内的，也有可能是最近心情不好吃的东西都特别少，也是会导致体重下降的，但是过几天吃的又多了，还是会导致上升的。
体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)的平方。一般成人的BMI数值低于18.5为过轻，18.5至23.9属于正常，24至27属于过重，28至32属于肥胖，高于32属于重度肥胖。建议平时合理膳食，不要挑食，少吃零食喝碳酸饮料。适当运动锻炼。