吹空调后浑身难受无力要怎么缓解
这种情况应该注意休息，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物，看看效果如何。也可以由专科医生根据实际病情采取针灸、按摩或理疗等方法治疗和调理，一般也有一定的效果。如果症状无好转或加重，就要及时到正规公立三甲医院体检保健科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，注意调理和保养，才能够有效缓解症状，恢复正常。
这时候就需要减少吹空调的时间，可以吹一会儿空调然后到自然的环境中去待一会儿，这样就能够有效调节身体的机能。而使得身体的机能恢复到正常的状态。并且在天气比较炎热的时候，尽量不要长时间的吹空调，而且吹空调的时候温度不宜过低，否则这样也容易引起身体的不适。