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排卵日如何算

女性的排卵期是下次月经的前14天,前5天和后4都属于排卵期,如果月经不规律的话,推算的排卵期也是不正确的,可以用排卵试纸进行检测或者自体体温检测,用自体体温检测的时候,会比正常的温度高出来0.3,建议主要还是去医院进行检查卵泡发育的情况,卵泡发育最成熟的时候进行性生活,

如果平时月经周期规律,排卵日常为下次月经来潮前14~16天左右,此时会感觉到阴道分泌物增多,呈水样透明明亮变成辣丝状,一般可持续1~2天,此时同房能够提高受孕几率,但是精子在女性体内可存活2~3天,所以在排卵日的前5天和后4天为排卵期同房都是有可能怀孕的,也可以使用基础体温测定的方法以及排卵试纸来监测排卵日。