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预防老年痴呆吃什么好

预防老年痴呆可以多吃一些复方卵磷脂的食物,比如牛奶鸡蛋或者是核桃等,能够促进大脑的发育,补充人脑组织细胞,减少老年痴呆。

老年痴呆可能是遗传因素或者环境的因素,主要是随着年龄增大以后,脑部中枢神经出现了退行性改变。