如何增加雄性激素分泌

2024-12-27 #雄性激素 #身体阅读量：-

如何增加雄性激素有以下几点：1.患者要在生活中多做运动，提高身体的免疫能力，促进雄性激素的分泌。2.可以在饮食方面多补充锌元素，补充营养，可以食用生蚝，坚果等食物。3.要按时休息，不能熬夜，熬夜对身体是有很大的危害的，是会影响身体内的雄性激素分泌的。