怎么预防酒精肝？
预防得酒精肝的最好方式和最有效的方式就是戒酒来解决，或者是多吃一些蔬菜吃的食物以清淡为主或者是一些比较容易消化的东西为主，在就是作息规律一定要有一个科学的作息规律不要太过的劳累情绪上也不要太过的大平时多锻炼自己的身体注意自己身体状况。
你好，根据你的描述，这种情况一般不会得酒精肝的，没什么问题，酒精肝一般都是由于大量酗酒引起的,一般一天一瓶啤酒有健脾开胃的作用，没有什么影响，不用担心,因此饮食应该规律,避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，有软化肝脏的作用
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