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出月子可以汗蒸吗

出月子是否可以汗蒸,也需要根据自身的情况进行综合考虑。如果出月子的时间相对比较短,而且身体还没有恢复到正常水平,暂时不建议汗蒸。如果出月子的时间相对比较长,而且身体还未恢复到正常水平,暂时不建议汗蒸。

在日常生活中要注意饮食健康,可以多吃一些促进乳汁分泌的食物。