小孩晚上说梦话是什么原因
说梦话这个现象,无论是成人还是小孩子,临床上都没有发现明确的原因,通常考虑是与遗传因素有一定的关系,说梦话本身并不是一种疾病,所以家长不用担心,观察看看小孩子白天是否是精神愉悦精神状态正常,如果没有受影响的话就不用去特别的处理,一般随着年龄的增长会自行消除。
一般考虑可能是由于睡眠浅或者是白天的时候做了太多刺激性的事情导致的原因,所以建议可以在白天的时候多带他进行一些平和的体育运动,避免玩太过刺激的体育项目,另外还要减少在睡觉之前给他看动画片或者让他玩电脑游戏等,还可以在睡觉之前让他喝一杯牛奶,增加睡眠质量。