抑郁症产妇吃什么好
抑郁症的产妇要吃比较温热的食物,还要补充蛋白质以及维生素。可以多吃鱼类、瘦肉、甜食等,还应该吃一些新鲜的水果蔬菜,缓解自己的情绪,多喝牛奶有助于睡眠,平时多吃坚果,喝玫瑰花茶等等。
抑郁症患者要注意自我的调节,还要配合心理上的治疗方法,才能达到治愈的效果。
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抑郁症的产妇要吃比较温热的食物,还要补充蛋白质以及维生素。可以多吃鱼类、瘦肉、甜食等,还应该吃一些新鲜的水果蔬菜,缓解自己的情绪,多喝牛奶有助于睡眠,平时多吃坚果,喝玫瑰花茶等等。
抑郁症患者要注意自我的调节,还要配合心理上的治疗方法,才能达到治愈的效果。