因为有强迫症而感到焦虑怎么办
首先建议可以对于强迫症进行适当的调整,如果强迫症比较严重的话,可以通过行为认知疗法的心理治疗来改善强迫症症状,另外患者自身也要主动改善不良的强迫行为。通过强迫症的缓解心情焦虑的现象也能够一定程度上改善,平时患者要保持平和的心态,不要过分紧张。
强迫症的特点就是会伴有非常明显的焦虑,因为强迫症会给自己下达指令,或者会让自己反复的去做一些事情,或者是反复的纠结,而这些都会伴有强烈的焦虑情绪,所以焦虑本身就是强迫症的一个症状表现,针对强迫症进行专业的治疗,焦虑也会逐渐好转,针对强迫症的治疗手段主要是心理治疗,需要去医院就诊。