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减肥晚上可以喝豆浆吗?

女性在生产过后,本身会发生身体上的变形走样,这种都属于是正常的情况,等到孩子不吃奶以后,可以从饮食上和生活上来进行改变,养成良好的生活习惯,控制饮食,参加体育锻炼是可以恢复原来身才的,减肥的饮食最好是晚上吃一点水果蔬菜,豆浆也不要喝。