极重度抑郁怎么办
极重度抑郁可以通过药物的方式进行改善，比如氟西汀。在服用药物的同时可以搭配心理咨询的方式进行辅助改善，也可以通过运动的方式进行的改善。在平时生活中，也要适当的和他人朋友进行交流和沟通，能够更好的缓解内心的压力。
在日常中，要养成良好的心态，避免焦虑。
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在日常中，要养成良好的心态，避免焦虑。