螺旋藻什么时候吃效果好
螺旋藻的使用建议可以按照说明书，饭前饭后使用都是可以的，因为每个人的身体素质情况都是不一样的，大多数会选择在饭后来使用，因为有些人的肠胃功能并不是非常的好，这样子可以减少肠胃的一些负担，平时的时候一定要做到饮食的清淡，要少吃过于油腻的食物，少吃多餐。
螺旋藻一般来说在饭后吃就可以了，每个人的身体素质情况都是不一样的，吸收效果的好坏也是不同的建议，如果说血压比较偏高的情况下，一定要做相关的检查，如果是高血压，就一定要在临床医生的指导下使用相关的药物进行控制，用鲜枣可以起到一定的提高身体素质的作用，适当的吃一些是可以的。