给宝宝用苹果煮水喝有什么作用
苹果煮水具有润肺止咳的作用，苹果中含有丰富的锌，多吃苹果的话，可以增强记忆力，促进孩子脑部的发育。苹果中还含有丰富的矿物质和多种维生素。所以适当的喝一些苹果煮水，对宝宝的身体健康还是有利的， 可以提高宝宝的身体抵抗能力，预防流行性的感冒，还能够防止便秘现象的产生， 所以建议宝妈可以适当的给宝宝喝苹果汁或者吃一些苹果泥。
苹果煮水和有涩肠止泻的作用，而且口感比较好，有利于补充水分，增强体质，提高身体的抵抗力，平时给孩子的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，才有利于补充均衡的营养，不能吃生硬、油腻，生冷和刺激性的食物，以免引起胃肠的不适，导致恶心呕吐等症状，饮食的种类口味一定要清淡。