躯体焦虑能治愈吗

2024-12-17 #躯体 #焦虑症阅读量：-

躯体焦虑是能够治愈的。焦虑症需要根据症状的严重程度来选择合适的疗法。如果症状并不是非常严重，可以适当的进行自我调节，多做户外运动，平时听轻音乐或者是做瑜伽等，这样能够帮助有效的缓解焦虑症状，舒缓心情。如果焦虑症的情况比较严重，也可以口服抗焦虑药物，比如阿普唑仑。