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三高人群可以吃菠萝蜜

三高人群是不可以吃菠萝蜜的,因为菠萝蜜的含糖量是相对较高的,所以对于身体的血糖控制是非常不利的,对于三高人群可以适当的少油低盐,这样能够在一定程度上对于身体疾病起到一定的缓解和治疗作用,平时的日常饮食应该以清淡为主,多使用一些新鲜的蔬菜和水果。

三高人群适当的吃一些菠萝蜜,不要过量了,过量了之后对身体的健康是没有什么好处的,三高的人群在日常的饮食当中一定要注意,低脂低盐低胆固醇,低糖的饮食方式,这个才是最重要的,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些油腻的食物,胆固醇含量比较高的食物,一定要适当的控制体重,坚持的进行体育锻炼。