二岁半宝宝早餐吃什么比较好
宝宝的饮食方面一定要做到营养的均衡性,适当的给宝宝煮一个白煮鸡蛋,然后再喝一杯豆浆,或者是牛奶,适当的给宝宝增加一些面包或者是小馒头,这样能够有效达到营养的均衡性,可以满足一天当中所需要的一些营养物质,平时在饮食方面应该给孩子吃容易消化的食物。
建议可以给孩子早餐可以吃一些容易消化和高蛋白高营养的食物,比如鸡蛋饼和小米粥和鸡蛋和黑米粥以及包子牛奶之类的,平时多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,经常参加户外活动,增强身体免疫力,多晒太阳,促进钙的吸收,注意休息保证足够的睡眠时间和睡眠质量。