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感冒能吃橘子么

感冒期间是能适量吃橘子的。橘子的水分非常多,而且含有丰富的维生素、膳食纤维等,适量吃可以给身体补充需要的营养,还能增强身体的抵抗力,对感冒的恢复有一定的帮助。

在感冒期间要注意不可以吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。