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患有抑郁症应该如何办

患有抑郁症要进行心理疏导,通过心理干预以及催眠等方式来进行舒缓,对改善抑郁情绪有一定的帮助效果,同时抑郁症病人需要使用抗抑郁的药物治疗,对自身的精神也有一定的控制作用,以免精神过于抑郁,导致出现自杀的行为。

平时可以适当的听一些具有舒缓效果的音乐,例如,舒缓类的钢琴曲,轻快的乡间音乐等都可以调节心情,尽量避免繁重的工作,以免出现压力过大的情况。