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月经期间腰疼怎么办呢

月经期间腰疼可以使用暖水袋局部热敷,促进血液循环,从而缓解症状。也可以及时到正规医院通过按摩的方式进行治疗。

月经期间可以适当吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养。还要注意多休息,避免着凉。