体检后忐忑怎么办？

体检后心情忐忑不安，大概是因为担心体检的结果会有坏消息。其实如果你的身体在平时没有什么不好的症状出现，并且在生活中保持正常的生活规律，在体检的时候就不必太过担心。平时生活中最好不要经常熬夜，不要用脑过度，在闲暇时间多做运动多健身，减少烟酒，定期去体检，对身体都是有好处的。

体检后忐忑不安，是一种精神因素。你才15岁，做的只是常规的体检，而且大多数是因为新生入学时才做的体检，体检的项目都是很普通的一种检查项目，绝大多数都是没有问题的，你不要太过于担心。体检对你的健康也有好处，如果有问题，可以做到早发现、早治疗。

你好，这本身来说是一些心理原因，如果是心里的话，你一般来说都不用特别担心，因为你已经做了相关检查，你需要等待的就是结果，而你又没有什么特别的症状的话，那么一般来说大部分都是正常的，所以在这种情况下，你需要分散注意力做，一些其他的事情，可能会好一些。