很多年没定期做检查各项指标变化大吗
一般目前身体状态比较良好的情况下，指标多数变化并不是很大的，可以每年做一个健康体检，这样对身体的健康也有一定的保障，可以了解自己的健康状况，平时饮食方面也要全面，多样化，避免偏食和挑食，保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，都是有助于身体健康的。
23岁的年轻人是体质最好，体力最旺盛，各脏器功能处于最佳状态的年龄段，一般情况下不会出现健康问题，所以不用太担心，注意保持乐观的情绪，每天坚持适当的锻炼，持之以恒，保持乐观积极的心态，注意劳逸结合，保证基本的睡眠，时间和质量，以维持健康的体魄和身心。