成人必须氨基酸有几种
成人必须氨基酸共有8种，所以如果是氨基酸缺少的话，那么对身体的健康成长是有一定的影响的，所以平常的生活中，最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到营养均衡，粗细搭配的，那么就不会导致人体因为缺少氨基酸而造成身体生病，或者是生长发育迟缓的现象的。
有8种，赖氨酸，色氨酸，苯丙氨酸，甲硫氨酸，苏氨酸，异亮氨酸，亮氨酸，缬氨酸，必需氨基酸指的是人体的自身不能够合成但是身体又不能够缺乏的氨基酸，不能满足人体的需要，那么必须从食物中摄取的氨基酸，它是人体不可缺少的，那平时可以多吃大豆，牛肉，鸡蛋，鱼类等。