凉开水泡茶有什么功效
凉开水泡茶的功效是可以降低咖啡因的含量，可以降低血糖茶多酚在茶叶中富含的多酚物质的总和，对于治疗动脉硬化、预防高血压、脑血栓有一定的帮助，对于胃粘膜组织有保护的作用，不会损伤胃黏膜组织。上述仅供参考，具体用于疾病的治疗或是保健，还是需要咨询医生后， 根据个人的情况来定，不一定适合所有的人。
凉开水泡茶具有提神醒脑的作用，茶叶中含有少量的咖啡因能够有效的刺激大脑神经功能，对于熬夜人群会有很多大的帮助，但是如果过量的饮茶可能会影响身体的代谢。而且在日常生活中最好不要使用凉开水泡茶，建议可以使用80度的水进行冲泡，能够有效的释放茶叶中的营养成分。