如何排除体内的铅汞呢?
你这个问题问的很专业,首先,要明确你的体内,是不是存在重金属超标的问题,如果存在超标,是哪些重金属超标,超过正常参考是什么程度?这是必须要搞清楚的问题,不是盲目的使用,要驱铅驱汞治疗。这些可以在,当地的职业病防治院进行检测。
1.可以多喝水,加快排泄,尤其大肠是粪便堆积的地方。 2.多食用含纤维多的食物,给肠胃休息的机会。 3.多吃新鲜和有机食品。 4.在日常饮食中要控制盐分的摄入。5.适当补充维生素、抗氧化剂等,有利于消除体内的自由基。 6·进食时要细嚼慢咽,不宜过快过热饮食。