偏瘦怎么增肥
孩子很瘦的这个情况想要长得胖一些，那么首先在日常的饮食当中来进行相关的调整，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配哈，多吃一些肉类的产品，但是一日三餐还是要做到少吃多餐，不能够暴饮暴食，也要坚持的进行一些体育锻炼，这样可以提高身体素质，也能够长胖，也要保证充足的睡眠。
平时注意调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，如肉制品，豆制品，奶制品和动物内脏等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果摄入足够的营养物质但是体重还没有增加，这种情况可能是肠胃的吸收不好，建议去医院做一下相关的检查。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。