在校学生体型偏瘦怎么办
体型消瘦一方面考虑可能是由于消化吸收不良引起的,另一方面也有可能是热量摄入不足,运动量过大导致的。可以服用附子理中丸或者健脾丸调理脾胃,促进脾胃消化吸收。另外,要加强饮食营养,适当的增加食物总热量的摄入,适当的吃富含碳水化合物低的食物和高脂肪食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物,适当的进行体育锻炼,改善体质。如果说身体出现进行性消瘦的话,可能是某些代谢性疾病引起的,比如说甲状腺功能亢进等,需要到这院进行详细的检查,根据检查结果积极治疗原发疾病。
在校学生体型偏瘦平时需要加强饮食营养的摄入,多吃些富含优质蛋白质的肉类、蛋类、牛奶、豆制品等,以及新鲜的蔬菜水果补充人体所需的维生素。少吃辛辣刺激性食物。合理的膳食搭配有利于营养摄取。保持规律的作息时间,避免熬夜。适当的进行身体锻炼能增强体质、提高抵抗力。