抑郁症要注意的是什么

2024-12-27 #要注意 #比较严重 #抑郁症阅读量：-

抑郁症需要注意的是以下几点：1、注意心情的放松。情绪不好时，可以适当的听首舒缓的音乐进行改善，也可与他人进行心理沟通缓解。2、注意自身的安全。不要到楼顶等危险的区域活动，需要引起重视。

如果抑郁症比较严重，可能会出现比较极端的行为，例如自杀、自残等。