减肥6斤后体重不下降了怎么回事
减肥是需要一段时间的，并没有什么快速减肥的方法，所以说要调整好自己的心态，在运动减肥之后有体重下降的这个情况是好现象，在后期的时候可能是一个循序渐进，慢慢的过程，除了运动以外，在日常的饮食当中也是要进行相关的控制，要做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，这些对于减肥来说都是有作用的。
减肥了6斤之后，体重不下降的这个情况属于是正常的，不可能总是体重下降的这么快，而且减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要循序渐进，慢慢的将体重降下来，过快的减肥对于身体来说也是有伤害的，所以不要着急，坚持的进行体育锻炼，在饮食方面也要进行相关的控制，一定会达到好的效果。