维生素c每天最多不能超过多少
这个每天的量要根据年龄多方面的综合因素来决定的，要根据自己所购买的产品来决定。要按照说明书来使用就可以了，一般来说成人的摄取量一般来说50~100mg。如果说过量的话，也会出现一些不舒服的情况，对肠胃造成一些负担。还会出现腹泻的这种情况发生。
维生素c每天不能够超过多少，这个要根据自己所选择的一些补充的产品来决定的，因为每个厂家生产的产品不同，具体的使用量也是不一样的，但是建议不能够长期的进行相关的补充，长期的补充任何的产品都会有一些副作用的发生，还是要在日常的饮食当中多吃蔬菜水果。