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什么水果或者药物最易减肥

不是说什么水果或者是什么药物,就一定能够起到很好的减肥的作用,而是说减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,通过吃蔬菜水果的这种方式对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用,但是减肥药物还是不要盲目的去尝试了,因为减肥药物的副作用是比较大的,还可能会有反弹的现象。

水果的话是没有办法帮助减肥的,因为很多水果糖分都太高,建议您最好吃一些糖分比较少的水果,比如说火龙果,糖分比较少,而且还可以帮助排体内的油脂,药物的话也不建议使用,刺激性比较大,而且反弹的概率也是比较高的,最安全最有效的减肥方式还是体育锻炼,才能够更好地燃烧体内的脂肪。