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怎么可以防止掉头发

想要防止掉头发,患者在日常生活中要保持充足的睡眠,不要经常熬夜。同时也要注意饮食,可以多吃一些护发的食物,比如黑芝麻、黑豆的。也要注意头部的卫生,勤洗头发,不要经常烫发、染发,以免造成头发损伤。

患者可以多参加体育锻炼,增强体质。