奶水多少取决于什么
奶水多少取决于女性产后身体恢复的情况以及饮食方面的营养。女性产后应该多吃一些高营养的补品,可以加速产后身体的恢复,另外也要多吃蛋白质含量高的饮食,有利于乳汁的分泌。
产后也应该对乳房部位热敷,按摩可以促进乳房的血液循环,可以疏通乳腺。如果产后乳汁分泌不足,可以喝猪蹄黄豆汤,催奶的效果比较好。
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奶水多少取决于女性产后身体恢复的情况以及饮食方面的营养。女性产后应该多吃一些高营养的补品,可以加速产后身体的恢复,另外也要多吃蛋白质含量高的饮食,有利于乳汁的分泌。
产后也应该对乳房部位热敷,按摩可以促进乳房的血液循环,可以疏通乳腺。如果产后乳汁分泌不足,可以喝猪蹄黄豆汤,催奶的效果比较好。