吃些什么东西能增强孩子的抵抗力少生病
可以给孩子多吃一些含蛋白质和钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼类，虾类等都可以。既能够让孩子身体里补充营养，而且还能够使孩子的抵抗力增强。在天气好的时候，可以让孩子到户外进行一定的锻炼，可以打篮球，跑步，骑自行车等都可以给身体增强免疫力。
要想增强孩子的抵抗力饮食上一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些蛋白质矿物质维生素等含量丰富的食物，尽量做到食物摄取的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量让孩子少吃一些零食或者甜食，还要让孩子少吃油炸食品，多带孩子去户外运动，积极的参加体育锻炼可以提高身体的抵抗力。