多维里含有锌吗
这个里面也是含有的，适当的进行一些相关的补充也是可以的，目前现在市面上各种的补充的产品都是比较多的，建议要选择适合自己的一些产品来进行相关的补充，补充了之后多少都会有一些作用的发生，除了进行药物的补充以外，在平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体。
多种维生素里面主要含的是人体所必需的各类维生素，比如维生素C，叶酸，维生素B1，b12，b6以及酯溶性维生素adek等。锌属于矿物质，并不属于维生素，多维里面是不含锌的。补锌的话建议多吃一些动物瘦肉，海产品等。另外可以口服葡萄糖酸锌口服液补锌。