鼻炎的自我治疗方法

2024-12-17 #鼻炎 #血液循环阅读量：-

鼻炎的自我治疗方法，主要包括下列几个方面：1、出现上述病情后，可以在生活中使用手指对鼻翼部位进行按摩和揉搓，有利于调节鼻部的血液循环，缓解疾病发作造成的鼻塞等不适现象。2、发生上述病情后，也可以适当进行慢跑等体育活动，提高体内的新陈代谢，增强对外界环境中病菌的抵抗能力。3、适当补充胡萝卜、瘦肉、鸡蛋等食物。