吃百香果的好处和坏处
百香果还有人体必需的17种氨基酸和多种维生素微量元素，富含丰富的天然活性成分黄酮，可以减除烦躁缓解压力，具有清肠健胃，排毒养颜，促进代谢消炎的功效。百香果还有非常丰富的天然维生素c，维生素e，具有提神醒脑，助消化，化痰止咳，提高机体免疫力的功效。如果过量食用，可能会引起胃酸分泌过增多。
百香果当中富含丰富的维生素和矿物质，适当的食用百香果可以增强自身的抵抗力，另外百香果还具有开胃助消化的作用，但是要适量食用，避免过度食用百香果，因为百香果中含有大量的果酸，果糖等成分，过度食用会增加胃内的酸度，可能会造成胃痛，恶心，呕吐等现象。