乳钙吃多久要停
乳钙吃半个月左右就可以停止。牛奶钙是蛋白质的主要成分,主要补充人体钙和一些微量元素。补钙多长时间,根据自身吸收情况。建议补充半个月后可以去医院做微量元素检测,如果已经达标,可以服用半个月巩固疗效。口服牛奶补钙时建议晒太阳,促进钙的吸收。同时也可以吃一些高钙食物,如鱼虾、排骨等,多吃新鲜蔬菜和水果。
如果孩子并没有缺钙的症状,而且查血钙正常,这种情况下是不需要补钙的,只需要注意日常饮食,在日常饮食中注意,多吃含钙量比较高的食物,例如牛奶鸡蛋,其次注意维生素d3的摄入就可以了。同时日常生活中要多带孩子晒太阳,多运动锻炼,有利于钙的吸收,做到以上2点孩子很少会缺钙。