女性经常便秘该怎么办

2024-12-27 #怎么办 #饮食结构阅读量：-

女性经常便秘，需要通过以下几个方面改善：1、需要注意调整自身的饮食结构，多吃一些含膳食纤维素的食物，如黄瓜、香蕉。2、需要在医生的指导下服用番泻叶、比沙可啶肠溶片等药物改善症状，可以起到润肠通便的作用。

在日常的生活中，注意按摩腹部。