如何治疗与保健骨折
生活中可以多吃一些含钙高的食物，使骨骼的健康，比如可以吃一些鱼类，蛋类，奶类等，多进行体育锻炼，多晒晒太阳也能够促进钙的吸收，一旦骨折了，注意休息不要活动，这样有利于骨折处的愈合，饮食上不要吃一些酸辣的食物，可以适当的喝些牛奶，这样能够有助于骨骼处的好转。
对于骨折患者，首先我们应该避免活动卧床休息，在专业医生的指导下进行骨折修复。经过一段时间的制动之后，我们需要进行骨折术后的康复训练，在一定程度上能够缓解患者家骨骼僵硬的现象。待患者康复之后，患者要避免进行重体力劳动，以免损伤患者局部骨折的部位。