成年后是否还能长个
这时可以去医院查看一下骨骺线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是可以起到长高的作用的,另外还要多增加一些营养,多吃一些补钙的食物,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体里的维生素,多进行一些伸展的运动,像一些跳高,打篮球,打网球,都可以起到一定性的作用。
你好,21~23岁之间人的骨垢线才会闭合,这个时候才会停止生长发育的,您才18岁,所以不需要有这方面的担心,这时也是生长发育的高峰期,平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物,如芹菜,虾皮,牛奶,豆制品,苹果,紫菜,海带,芝麻,葡萄干,柠檬,瓜子,花生等等食物都是可以的,另外一定要多做锻炼,这样的话才能够更好的生长发育。