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湿气肚子大是怎么回事

湿气肚子大就是由于长时间不喜欢运动导致的,也可能是喜欢久坐的原因,另外和经常喜欢吃一些高脂肪类的食物也有一定的关系。

湿气肚子大通常可以多吃一些去湿类的食物进行调理,比如薏米粥或者莲子粥等,并且也可以通过多锻炼身体的方法进行改善,能够使湿气随着身体的代谢排出体外。