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吃了9个月舍曲林还是有些焦虑怎么回事

这个药物治疗焦虑症效果还是比较显著的,针对焦虑症本身的治疗就是需要时间比较久一些,另外就是不能光靠药物的,你自己也应该注意日常的调节,包括你平时调整一下认知以及多安排一些业余的爱好活动,运动等都有利于缓解改善焦虑,或者是同时接受专业的心理疏导治疗,能够好的更快一些。

一般焦虑患者需要从心理上进行改变,所以建议患者在吃药的时候还需要配合一些心理治疗,建议患者可以将有关焦虑的事情写下来,以便于医生的治疗。另外患者平时可以多做一些体育运动或者参加一些社团活动,保持心情愉悦,平时一定要避免熬夜多休息,及时舒缓心情。