月经体重会增加多少
每个人的情况不同，所以来月经的时候体重会增加多少也是不一样的，来月经的时候一定要注意不要吃生冷寒凉的食品，以免会引起宫寒的情况。可以多喝一些热水或者是红糖水，这样对于调理月经效果会比较好一些，来月经的时候也可以多吃一些补血效果比较好的食物。
月经期间有的女性体重会增加1~2斤左右，这是因为由于女性在排完卵以后，体内的孕激素水平会上升，就会增加食欲，女性吃的就会比较多，可能就会导致体重有所增加，所以要控制好自己的体重，经期不要吃辛辣刺激，还有凉性的食物，吃一些清淡的食物，做好保暖工作。