失眠抑郁怎么才能治好
失眠抑郁应该通过以下方法进行治疗。首先，在平时生活中应该调整饮食习惯，避免食用巧克力咖啡等刺激脑神经兴奋的食物，以防止出现失眠抑郁症状。其次，还可以通过口服安眠类药物、抗抑郁类药物进行对症治疗。
出现失眠抑郁症状一定要及时进行治疗，以免病情加重。
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