如何摆脱病理性焦虑
如何摆脱病理性焦虑症的情况，需要根据焦虑症的严重程度来进行确定。如果只是轻微的焦虑症，那么可以适当的进行自我方面的调节，自我调节主要是保证良好的情绪，平时多与家人朋友进行沟通和交流，这样能够缓解焦虑症状。如果症状相对比较严重，可以通过药物疗法帮助缓解，比如氟西汀。
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