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眼睛近视眼吃什么好

眼睛近视眼可以吃芹菜、菠菜等膳食纤维丰富的蔬菜,能够补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃胡萝卜等蔬菜,补充体内所需要的维生素。

在日常生活中,需要改变不正确的用眼习惯,避免近距离的阅读,也不要长时间的使用电子设备,否则会给视力带来损伤。