怎么做能预防抑郁症
预防抑郁症要养成良好积极乐观的心态，日常生活中不要长时间纠结同一个事情。情绪出现异常时应该及时寻求亲友的帮助疏导心结。家族中如果有抑郁症的发病历史，其他人也应该引起足够的重视，定期观察情绪变化情况，出现抑郁症征兆应该尽早就医，不要有羞涩怠慢的心理。
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预防抑郁症要养成良好积极乐观的心态，日常生活中不要长时间纠结同一个事情。情绪出现异常时应该及时寻求亲友的帮助疏导心结。家族中如果有抑郁症的发病历史，其他人也应该引起足够的重视，定期观察情绪变化情况，出现抑郁症征兆应该尽早就医，不要有羞涩怠慢的心理。