吃什么食物可以让脸部皮肤有弹性红润
吃补气养血的食物和富含胶原蛋白的食物，可以让脸部皮肤有弹性红润。常见的食物包括红枣、阿胶、燕窝、猪蹄等。必要时可以服用养颜口服液。
要想皮肤红润有弹性要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠，避免熬夜防止内分泌失调，适量运动。
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吃补气养血的食物和富含胶原蛋白的食物，可以让脸部皮肤有弹性红润。常见的食物包括红枣、阿胶、燕窝、猪蹄等。必要时可以服用养颜口服液。
要想皮肤红润有弹性要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。要保证充足的睡眠，避免熬夜防止内分泌失调，适量运动。