精子活力低怎么办
精子活力低有可能是因为疾病因素导致的，也有可能是因为不良的生活习惯导致的，首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食上多吃一些补肾益气的食物，如果症状没有改善就需要去医院检查一下睾丸以及输精管的情况，看一下是否存在睾丸生精障碍或者输精管堵塞，然后及时进行治疗。
精子活力低和不良的生活饮食习惯有很大关系，男性出现精子活力低首先要戒烟戒酒，因为烟酒对于精子的杀伤力是非常大的，保证充足的睡眠和心情愉悦，饮食上多吃一些补肾益精的食物，比如羊肉、狗肉、牡蛎、韭菜等，还要注意积极地进行体育锻炼来增强身体机能。